Колесо жизненного баланса

  Автор:

колесо баланса

Возможно многие встречали понятие колеса баланса. Или даже рисовали?  На тренингах  или самостоятельно. Напомню, как выглядит колесо жизненного баланса.

Стандартно зоны прописывают примерно так: Семья - здоровье - карьера - финансы -  взаимоотношения - отдых - личностный рост - духовность

Стороны могут отличаться от общепринятых. И даже частей в нем может быть сколько вам удобно. Однако согласно проведенным исследованиям число 7-9 наиболее приемлемо для человеческого сознания, поэтому
обычно и рисуется колесо с 8 частями, как  нарезанная пицца.

Колесо потому и называется колесом баланса, так как его стороны должны быть в идеале сбалансированы, гармоничны относительно друг друга. Само собой, идеала не бывает, но очень желательно, чтобы шероховатости колеса были не столь заметны, а стороны колеса развивались приблизительно одинаково. Как если бы это было настоящее колесо - чем оно круглее, тем спокойнее и увереннее ход.

Если же у вас одна сторона сильно выбивается в сравнении с другими, вы и в жизни ощущаете такой дисбаланс, либо даже "качели" - вас кидает из стороны в сторону. Каждая сторона колеса магическим образом влияет на другую. Казалось бы, что их связывает? Но все на самом деле очень логично.

В частности, если у вас в просадке зона здоровья, ну оно у вас "хорошее" , как у всех, однако  общий тонус снижен, преобладает ощущение недостатка сил, вы здоровьем своим практически не занимаетесь, у вас почти нет спортивных нагрузок, которые бы развивали или хотя бы поддерживали ваш организм. Значит это может влиять на вашу работоспособность, на результаты в бизнесе, на качество личной жизни и т.д.

Или другой пример, если вы недостаточно развиваетесь духовно, это может стать препятствием в отношениях с людьми. А значит, возможны просадки в областях личных взаимоотношений, взаимоотношений с детьми, в работе, в развитии бизнеса возможно быстрое достижение "потолка", и долгое нахождение на одном уровне без движения вверх, застой.

Таким образом, рисуя колесо жизненного баланса, мы не только видим воочию, что для нас важно, а что на втором или последнем плане. Мы видим свои зоны развития. А также возможные препятствия. В настоящем или в предстоящем будущем. Если у вас с определением зон развития возникают затруднения, обратитесь к своему коучу.

Слабые зоны требуют прокачки.  Поэтому:

1.  Стоит прописать конкретные действия по шагам на ближайшее время (месяц-три), что вы будете делать, чтобы подтянуть каждую слабую сторону.

2. И второе, что бы я порекомендовала, это отмечать 5 положительных факторов в каждой слабой зоне. Например ,если у вас плохое здоровье, постарайтесь отметить хоть что-нибудь положительное именно в этой области. Скорей всего этого трудно, ведь вы этой областью не занимаетесь и она вас мало интересует. Возможно вы смогли сегодня пройтись пешком (это полезно для сердца и кровообращения, для суставов и мн др). Пусть мало, но отмечая малое, мы достигаем большого с легкостью.   Также мы больше концентрируемся на такой слабой стороне и постепенно усиливаем ее.

В идеале, все должно быть в вашей жизни динамично и развиваться. Хочется вам того или нет, но если вы хотите больших результатов, вам без развития каждой жизненной зоны не обойтись. Подумайте, возможно именно тут и скрыт ваш ключ к успеху?

Оставить заявку на коуч сессию со мной 

Понравилась статья? Поделись с другими:
Оставьте свой комментарий:
Один комментарий
  1. Крутое и очень эффективное упражнения для понимания куда идти дальше по жизни.

    Мне оно так нравится, что я даже разработал онлайн расчет:
    https://goal-life.com/page/method/koleso-zhizni-dostizhenie-zhiznennogo-balanca

    Колесо баланса можно скачать или закинуть в социалки.

Оставьте свой комментарий или вопрос

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук