Как повысить энергию? Почему вам не хватает энергии?

  Автор:
НЕ ХВАТАЕТ ЭНЕРГИИ?

Одна из ключевых тем, с которыми мне приходится работать...

Бывают паталогические причины нехватки энергии (стресс, тяжелые события в жизни и человек не справился, "энергетическое поле продырявлено"). И с этим обязательно надо работать со специалистом.
Но в моей практике и жизни больше встречаются люди, у кого энергии всю жизнь нет. С детства или с рождения. Или из-за образа жизни постепенно снизился. Такие люди смирились с пониженным уровнем энергии и считают это нормой. К сожалению, это статистика нашего времени, образ жизни, городской стиль. И таких людей сегодня большинство...
Я обязательно рекомендую работать со специалистом и в этом случае, это позволит быстро и эффективно достичь ощутимых результатов.
Но как первую помощь, давайте обсудим вот что.
Хочу напомнить стандартные способы поднятия энергии. Вы их с детства знали, но забыли. Сегодня люди вообще считают это неважным (честно говоря, и я до поры до времени тоже так считала. Сегодня это норма...).

Итак, вот они, ключевые источники вашей хорошей энергетики:

 🌱СВЕЖИЙ ВОЗДУХ, проветривание помещения 30 мин ежедневно и прогулки
🌱ДВИЖЕНИЕ. Энергия застаивается без движения, и иссякает поступление. В итоге вы обесточиваете себя. Не расходуете - и не потребляете. Помните? "В движении - жизнь!".
🌱СПОРТ и ЗАРЯДКА утром. Само слово зарядка - уже понятно, что она делает. Хотите подзарядить батарейки? Делайте зарядку регулярно и систематически. Будь то йога, новые техники или старая добрая советская зарядка. Зарядка включает!
🌱общение с ПРИРОДОЙ (лес, парк, река). Гуляйте, испытывайте позитивные эмоции, наполняйтесь.
🌱полноценное ДЫХАНИЕ. Дыхательные практики или для начала дышать на свежем воздухе полной грудью, полноценно. В режиме сидячего образа жизни последите за дыханием - вы почти не дышите! Дыхание слабое, часто прерывистое. Дыхание несет прану, энергию в ваш организм!
🌱Соблюдение РЕЖИМА  работы и отдыха, сна и бодрствования (отдых необходим, как составляющая цикла!)
🌱Держите ПОЗВОНОЧНИК прямо! Именно по нему идут основные каналы энергии! Почаще разминайте позвоночник, гнитесь! Вперед-назад, влево-вправо и т.п.

Всего лишь соблюдая эти нехитрые правила, уже можно частично или полностью избавиться от:

🌱 энергетических паразитов и сущностей,
🌱от вампиризма в вашей жизни в целом,
🌱избавиться от простых видов порчи,
🌱наладить баланс инь и янь (как следствие гормональный фон),
А также:
🌱приобрести жизненный тонус,
🌱увеличить успех в вашей жизни, работоспособность, способность быстро достигать целей,
🌱в общем, стать здоровым человеком!
А ведь как немного надо....
С любовью, Елена Новицкая.
Жду вас на моих сессиях и мероприятиях.
Напишите прямо сейчас мне личным сообщением, если у вас возник вопрос или вы хотите обсудить вопрос энергетики...
Понравилась статья? Поделись с другими:
Оставьте свой комментарий:
Оставьте свой комментарий или вопрос

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук