Искусство разрешать.

Когда вы чувствуете дисбаланс, уныние, разочарование, любые деструктивные эмоции - попробуйте сказать "я разрешаю". Я разрешаю событиям происходить. Я разрешаю быть миру таким, какой он есть. Я разрешаю себе (подставляйте, что чувствуете нужным)...
Начните с разрешения.
Отличайте от попустительства. От терпения. Это совсем не то, разрешение раскрывает и делает чудеса.
Уйдут противоречия, уйдут непонятные "плохие" эмоции.
Разрешение также близко к принятию и может быть смешано с принятием.
Читать далее »